
PSICOTERAPIA CLÍNICA
COGNITIVO-CONDUCTUAL
La Dra. Blanca Libia Briñez ofrece intervención clínica directa a través del abordaje de la psicoterapia clínica cognitivo-conductual (TCC), que se basa en la premisa de que los pensamientos, emociones y conductas están interconectados.
Al modificar patrones disfuncionales de pensamiento y comportamiento, se pueden generar cambios positivos en la vida de las personas.
A continuación, se mencionan algunos de los trastornos mentales más frecuentes, que, previo diagnóstico clínico basado en el Manual de criterios diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales DSM V, aprobado por la APA (American Psychiatric Association), son atendidos en el consultorio:
Pensamientos suicidas - Suicidio
Duelo por separación
Duelo por muerte
Control de la ira - enojo
Problemas de aprendizaje


L.S. - Mujer Adulta
Colombia
Durante mi niñez fui víctima de constantes abusos sexuales por parte de un tío y un vecino. Cuando llegué a la adolescencia, y al ser consciente de lo que había pasado en mi niñez, comencé a convertirme en una persona triste y con un odio profundo por la vida. Diariamente buscaba una razón para seguir adelante, tarea cada vez más difícil, hasta que encontré una comunidad religiosa que me dio una luz de esperanza y comencé a formar parte de ella. Pero esta paz fue momentánea ya que allí conocí a la que consideré mi mejor amiga y quien se convirtió en el primer ser humano en quien confiaba en muchos años. Ella haciendo uso de unas pastillas para dormir, también abusó sexualmente de mí. En ese momento mi vida se fue en declive, sentí que estaba condenada a que siempre me pasara lo mismo. Me invadió la rabia y la tristeza de una forma como nunca antes, me involucré en una relación amorosa que duró casi 9 años donde fui víctima de constantes abusos psicológicos, a tal punto que llegué a desear mi muerte. Cuando estaba a punto de ponerle fin por mi propia mano a tanto sufrimiento, mi madre me sugirió buscar ayuda. Con mucho escepticismo, busqué y agendé una cita con la Doctora Blanca Libia Briñez, para ver que lograba. Desde esta primera cita comencé a sentir el cambio en mí. La doctora me enseñó a dejar el pasado atrás, a hacerme cargo de mi presente. Fue un cambio de forma de pensar, fue como un mudar de piel. A los tres meses tuve las fuerzas y la voluntad para salirme de esa relación toxica en la que me encontraba y actualmente soy una mujer feliz, que ama la vida, que cada día se levanta amando lo que es y lo que ha logrado en lo personal y laboral, lo que nunca antes en tantos años había hecho.

D.C.F. - Niño
Francia
Desde que tengo las clases con la dra Blanca me gusta mucho porque he derrotado muchos miedos fantasmas, antes me sentía más inseguro de mi mismo en muchas situaciones y ella me ha ayudado de manera divertida a solucionar problemas de la vida cotidiana, desde eventos del colegio hasta del dia a dia. Mi experiencia con ella me fue muy bien he podido superar y avanzar en esos miedos la recomendaría a todo el mundo porque me ayudó mucho tambien estoy muy agradecido de que mis padres me ayuden en todo y que ellos me hayan escuchado y hayan encontrado a la dra Blanca y ahora todos seamos un equipo, se que no estoy solo y que puedo contar con todos ellos.

J.G.F.B. - Hombre adulto
Colombia
Hace un año y medio me encontraba pasando por el momento emocional más difícil de mi vida. Había sido diagnosticado antes por un psiquiatra con Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) porque en mi mente se me generaban ideas negativas y trágicas de lo que le haría a los demás con prácticamente todo mi actuar cotidiano; me sentía responsable por todos y porque todo saliera a la "perfección" siempre, y eso estaba haciendo mi vida cuadritos, muy difícil de vivir; no la disfrutaba en lo mínimo, y había perdido el sentido de la misma, que es simplemente buscar ser feliz y equilibrado con lo que Dios pone a nuestra disposición. Entonces busqué en internet si en Bucaramanga existía la terapia cognitiva conductual que había leído, podía ser la solución a mi problema y a su vez quién era el mejor profesional en hacerla, pues estaba decidido a no sufrir más y a superar este reto que se me presentaba. Fue así como encontré a la Dra. Blanca, que lo primero que hizo fue quitarme un gran peso de encima al decirme que no era TOC lo que tenía (pues el TOC es algo bastante más grave), sino un Trastorno de Ansiedad Generalizada, el cual tiene cura, y en efecto así fue. Aprendí con su terapia que debía re-educar mi mente, sacar mucha "basura" que había entrado durante mi niñez y mi juventud, romper con esquemas que aparentemente no son malos por ser parte de nuestra cultura y crianza, y algo muy bonito también, que fue reconocer lo valiosa y bella que es mi vida. Como resultado de lo anterior: hoy vivo mi vida sin ansiedad y con felicidad, pues se reconocer de qué me debo alejar y qué debo hacer; sé que todo en la vida tiene solución, y que las cosas no siempre salen como las ideamos, pero no por eso dejan de ser bellas y especiales si así elegimos vivirlas.

S.M.Z. - Mujer Adulta
Estados Unidos
Agradezco infinitamente haber tenido la oportunidad de ser atendida por la Dra. Blanca L. Briñez. Recomiendo altamente a la Dra. Briñez, su formación académica, conocimiento, experiencia, metodología, dedicación, acompañamiento, profesionalismo, y calidad humana, aseguran el éxito de sus terapias. Soy colombiana, vivo en Estados Unidos desde hace 15 años, obtuve un doctorado, y trabajo en el área de investigación. La orientación psicoterapéutica y la terapia cognitiva conductual que recibí con la Dra. Briñez, fueron fundamentales para superar un fuerte episodio de ansiedad y depresión que afectaron mi desempeño laboral y personal. Para superar las crisis de salud mental, se require ayuda profesional. Afortunadamente, la Dra. Briñez ofrece consultas online, y pude ser atendida residiendo en Estados Unidos. En pocas sesiones, volví a sentir alegría, seguridad, tranquilidad, y aprendí herramientas muy efectivas para controlar el estrés y la ansiedad. Al culminar las terapias con la Dra. Briñez, pude retomar mis actividades con éxito; siento como si hubiera vuelto a nacer, en una versión mejorada de mí. Sigo practicando los ejercicios indicados en las sesiones porque los disfruto y refuerzan mi bienestar. ¡Haber solicitado terapias con la Dra. Briñez ha sido una de las mejores decisiones de mi vida!

A.L.P.C. - Mujer adulta
Colombia
Desde mi infancia sufrí de crisis de pánico y ansiedad, y en el transcurso de mi vida tuve que asistir a múltiples especialistas para tratar patologías de las cuales desconocían su origen y se lo atribuían a mi ansiedad. Pero no fue sino hasta mis 31 años que toque fondo. Al estar llena de medicamentos por parte de especialistas y psiquiatras, sin ver mejoría. Lo peor fue tener una crisis de pánico al subir a un avión, lo que me afecto no solo a mí, sino a todos los pasajeros del avión y por supuesto a las personas que amo. Esa fue la gota que derramó el vaso. Tenía que buscar ayuda con psicoterapeuta, ya que me negaba a aceptar que tenía un trastorno de ansiedad y pánico. Como profesional en Medicina, yo pensaba que no tendría solución para esto, porque los psiquiatras me decían que “tenía que aprender a vivir con esa enfermedad”. Así llegué a donde la Dra Blanca Briñez, quien, para tal efecto, generó un plan de intervención desarrollado semanalmente, bajo el enfoque de terapia Cognitivo Conductual, y ahí empecé a entender que muchos de mis síntomas, enfermedades y emociones, no eran sino producto de mi mente. Aprendí a conocer y aplicar las técnicas para manejar esos pensamientos, a reeducar mi mente y restructurar mis pensamientos irracionales. No ha sido un camino fácil, ni rápido, y he pasado por muchas circunstancias que han puesto a prueba todo lo aprendido, pero aplicando todo lo indicado por la Dra. Blanca y siendo muy juiciosa con todas las tareas que ella me indicó, he podido salir adelante. Algo que me gustó mucho, es que como mujer mi empoderamiento ha crecido, ya que aparte de tratar con éxito la ansiedad, también me dio un empuje enorme para crecer en mi vida profesional. Hoy en día sé cómo controlar muchas situaciones, aceptarlas con amor y seguir adelante. Aún me hace falta mucho camino por recorrer, no puedo decir que ya no siento nada, porqué la vida es eso, sentir, subir y bajar. Iniciar con psicoterapia fue la mejor herramienta que he podido encontrar y si tuviera que volver a empezar, lo haría con la compañía de Blanca mil veces más.
